ফ্রোজেন কোলাজেন এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া- ফ্রোজেন কোলাজেন লোশন ব্যবহারের নিয়ম
আপনি কি ফ্রোজেন কোলাজেন এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, অপকারিতা সম্পর্কে
জানতে চান? তাহলে আপনি সঠিক জায়গায় এসেছেন। কারণ এই আর্টিকেলে ফ্রোজেন কোলাজেন
সম্পর্কে সকল তথ্য বিস্তারিত আলোচনা করা হবে। তাই আপনি যদি এই সম্পর্কে বিস্তারিত
জানতে চান তাহলে আর্টিকেলটি মনোযোগ সহকারে শেষ পর্যন্ত অবশ্যই পড়বেন।
যেহেতু এটি একটি চিকিৎসা বিষয়ক আর্টিকেল সেহেতু আপনি যদি এই আর্টিকেলটি মনোযোগ
সহকারে না পড়েন এবং ভুল পদ্ধতিতে ফ্রোজেন কোলাজেন ব্যবহার কিংবা সেবন করেন তাহলে
মারাত্মক ক্ষতির সম্মুখীন হতে পারে। তাই আমার ব্যক্তিগত পরামর্শ থাকবে আপনি এই
আর্টিকেলটি শেষ পর্যন্ত মনোযোগ সহকারে পড়বেন।
ফ্রোজেন কোলাজেন কি
ফ্রোজেন কেলোজেন হলো একটি ফিশ সাপ্লিমেন্ট। এটি মূলত ত্বকের রূপচর্চার ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয়। ফ্রোজেন কেলোজেন মাছ হতে উৎপন্ন হয়েছে। আমরা অনেকে মনে করে থাকি যে সামুদ্রিক অনেক মাছ খেলেই আমাদের ত্বকের জন্য যেসব পুষ্টিকর উপাদানের প্রয়োজন সেগুলো পূরণ হয়ে যায় কিন্তু তা নয়। আমাদের ত্বকের রূপচর্চার জন্য বা ত্বকের আলাদাভাবে যত্ন নেওয়ার জন্য আমাদের এই ধরনের ঔষধ সেবনের করার প্রয়োজন রয়েছে।
অর্থাৎ ফ্রোজেন কোলাজেন হল রূপচর্চাকারী একটি ঔষধ বা ট্যাবলেট। এটি বাজারে বিভিন্নভাবে পাওয়া যায়। এটি ট্যাবলেট বা লোশন হিসাবেও বাজারে উন্মুক্ত রয়েছে। আপনারা ইচ্ছা করলে ফ্রোজেন কোলাজেন ট্যাবলেট বা লোশন বাজার থেকে সুলভ মূল্যে ক্রয় করে নিয়ে অভিজ্ঞ চিকিৎসকের মতে ব্যবহার করতে পারেন।
কোলাজেন ট্যাবলেট খাওয়ার নিয়ম
কোলাজেন ট্যাবলেট খাওয়ার নিয়ম নির্ভর করে আপনি যে ধরণের ট্যাবলেট খাচ্ছেন তার
উপর। তবে আপনার সুবিধার্থে আমাদের আর্টিকেলের এই অংশে কোলাজেন ট্যাবলেট খাওয়ার
নিয়ম উল্লেখ করা হলো যাতে আপনি ট্যাবলেট খাওয়ার নিয়ম সম্পর্কে জানতে পারেন
সেই অনুসারে খেতে পারেন। চিকিৎসক নির্দেশিত নিয়মটি নিচে দেওয়া হলঃ
চিকিৎসকের সাধারনত প্রতিদিন ৫-১০ গ্রাম কোলাজেন ট্যাবলেট খাওয়ার পরামর্শ দেন।
তবে, আপনার ট্যাবলেটের নির্দেশাবলী carefully পড়ুন এবং আপনার শারীরিক পরিচিত
অনুসারে আপনার নিকটবর্তী কোন ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন। কারণ যে কোন
চিকিৎসা বা ঔষধ গ্রহণের সময় আপনার শারীরিক পরিস্থিতি অবশ্যই বিবেচনা করা উচিত।
সকালের খাবারের সাথে কোলাজেন ট্যাবলেট খাওয়া ভালো। এটি আপনার শরীরে কোলাজেন
শোষণ করতে সাহায্য করবে। তবে, আপনার যদি পেট খারাপ হয়, তাহলে খাবারের পরে
ট্যাবলেট খেতে পারেন এতে কোন সমস্যা হবে না। অর্থাৎ আপনার প্রয়োজন অনুসারে এবং
সুবিধামতো আপনি ট্যাবলেটটি সেবার করতে পারেন।
আপনি যখন কোলাজেন ট্যাবলেট সেবন করবেন তখন প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন কারণ
পানি আপনার শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে এবং কোলাজেন শোষণ করতে সাহায্য করবে। এজন্য
আপনি যখন এটি সেবন করবেন তখন অবশ্যই পানি যতটুক পরিমাণে খেতে পারবেন ততটুকু
খাবেন। আর অবশ্যই এই বিষয়টি কোনভাবেই ভুল করা যাবে না।
কোলাজেন ট্যাবলেট দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য নিরাপদ বলে মনে করা হয়। তবে,
আপনার যদি কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, তাহলে ট্যাবলেট খাওয়া বন্ধ
করুন এবং ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। কারণ যেকোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রথমে
অল্পমাত্রার থাকলেও পরবর্তীতে এটি ধীরে ধীরে ভয়ঙ্কর রূপ ধারণ করতে পারে। তাই
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা গেলে কোলাজেন ট্যাবলেট সেবন বন্ধ করুন।
আপনি যদি গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী হন, তাহলে কোলাজেন ট্যাবলেট খাওয়ার আগে
ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। কারণ এ সকল অবস্থায় প্রতিটি নারীকে সর্বোচ্চ
সতর্কতা অবলম্বন করতে হয়। এজন্য আপনি যদি এই ধরনের পরিস্থিতিতে কোলাজেন
ট্যাবলেট খাবার ইচ্ছা পোষণ করেন তাহলে আপনাকে অবশ্যই আপনার চিকিৎসকের পরামর্শ
নিতে হবে।
আপনার যদি কোনও অ্যালার্জি থাকে, তাহলে কোলাজেন ট্যাবলেট খাওয়ার আগে নিম্নের
কথাগুলো অবশ্যই carefully পড়ুন। ট্যাবলেট গিলে ফেলার আগে মুখে কিছুক্ষণ ধরে
রাখলে তা দ্রুত শোষিত হতে পারে। তাই ট্যাবলেট গেলে ফেলার আগে মুখে কিছুক্ষণ
রেখে দিন। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া কোলাজেন শোষণ বৃদ্ধি করতে পারে তাই
আপনি চেষ্টা করবেন ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার বেশি পরিমাণে খেতে এবং নিয়মিত
ব্যায়াম করতে
কোলাজেন ট্যাবলেট ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য একটি সম্ভাব্য উপকারী সাপ্লিমেন্ট
তবে, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা ত্বকের স্বাস্থ্যের
জন্য আরও গুরুত্বপূর্ণ। তবে আপনি যদি কোলাজেন ট্যাবলেট সেবন করতে চান তাহলে
অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করবেন না হলে ভবিষ্যতে মারাত্মক ঝুঁকিপূর্ণ
পরিস্থিতির সম্মুখীন হতে পারেন।
ফ্রোজেন কোলাজেন লোশন ব্যবহারের নিয়ম
ফ্রোজেন কোলাজেন লোশন ব্যবহারের পূর্বে অবশ্যই নিম্নোক্ত নিয়মগুলো আপনাকে
অবলম্বন করতে হবে। কারণ যে কোন জিনিসের একটি ব্যবহার বিধি থাকে এবং আপনি যদি
সেই ব্যবহার বিধি অনুসারে সেই জিনিসটি ব্যবহার করেন তাহলে আপনি সর্বোচ্চ ফলাফল
আশা করতে পারবেন। তাই আপনার সুবিধার্থে ফ্রোজেন কোলাজেন লোশন ব্যবহারের নিয়ম
নিচে দেওয়া হলঃ
লোশন ব্যবহার করার আগে, ত্বক পরিষ্কার এবং শুষ্ক করুন কারণ এটি লোশনকে আপনার
ত্বকে ভালভাবে শোষণ করতে সাহায্য করবে। এর জন্য আপনি অবশ্যই এই লোশনটি ব্যবহার
করবেন ব্যবহার করার স্থানটি যেকোনো পরিষ্কারের দ্রব্য দিয়ে পরিষ্কার করে
নেবেন। যাতে আপনি লোশনের সর্বোচ্চ কার্যকারিতা পেতে পারে।
অল্প করে লোশন আপনার হাতে নিন এবং আপনার মুখ এবং ঘাড়ে আলতো করে ম্যাসাজ করুন।
তবে এটি আপনার শরীরের অন্যান্য অংশেও প্রয়োগ করতে পারেন এতে কোন সমস্যা হবে
না। কারণ এই লোশনটি শরীরের সর্বাঙ্গে ব্যবহারের জন্য উন্মুক্ত রয়েছে। তাই আপনি
চাইলে আপনার পছন্দ মত এই লোশনটি ব্যবহার করতে পারবেন।
সেরা ফলাফলের জন্য, প্রতিদিন ২ বার লোশন ব্যবহার করুন। আপনি চাইলে সকালে এবং
রাতে ঘুমানোর আগে লোশন ব্যবহার করতে পারেন। তাই এটিই সর্বোচ্চ সময় ফ্রোজেন
কোলাজেন লোশন ব্যবহারের করার। যদি আপনি এই সময় ব্যস্ত থাকেন কিংবা ব্যবহার
করতে না পারেন তাহলে আপনার পছন্দের সময় অনুসারে লোশনটি আপনি ব্যবহার করতে
পারবেন এতে কোন সমস্যা নেই।
তবে আপনি যদি দিনে ব্যবহার করেন এবং সূর্যের আলোতে যান তাহলে আপনি অবশ্যই লোশন
ব্যবহার করার পরে, আপনার ত্বকে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। কারণ সূর্যের অতি
বেগুনি রশ্মি ফ্রোজেন কোলাজেন লোশন এর কার্যকারিতাকে নষ্ট করে দিতে পারে। তাই
সর্বোচ্চ কার্যকারিতা পেতে আপনাকে অবশ্যই চাইলে সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে।
লোশনটি ব্যবহার করার সময় অবশ্যই খেয়াল রাখবেন লোশন আপনার চোখে বা মুখের ভেতরে
প্রবেশ না করে কারণ এটি শুধুমাত্র বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য তৈরি করা হয়েছে। তাই
ব্যবহারের সময় অবশ্যই সতর্কতা অবলম্বন করে লোশনটি ব্যবহার করবেন। আশা করি আপনি
লোশন ব্যবহারের নিয়ম সম্পর্কে সকল তথ্য বিস্তারিত জানতে পেরেছেন।
ফ্রোজেন কোলাজেন এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
ফ্রোজেন কেলাজের এর অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। কিন্তু অনেকে জানিনা এ ফ্লোজেন ক্লোজেন এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে। এর আসল ট্যাবলেট সেবন করলে কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া পরিলক্ষিত হয় না। কিন্তু ফ্রোজেন কোলাজেন এর একটি পাউডার জাতীয় ত্বক ফর্সাকারী পণ্য রয়েছে সেটি সবাই ব্যবহার করে। এই পণ্যটির অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে।
এই পণ্যটি যখন মার্কেটিং করা হয় তখন এই পণ্যটির প্যাকেটিং এর সময় বিভিন্ন উপাদানের বর্ণনা দেওয়া হয়েছে যাতে সাধারণ মানুষ এতে আকর্ষিত হয় এবং এই পণ্যটির ব্যবহার করে। সব থেকে বড় দুঃখজনক বিষয় হলো ফ্রোজেন কোলাজেন এর একটি ক্যাপসুল বের হয়েছে যেটি সম্পূর্ণ নকল। এটি সেবনের ফলে আপনার শরীরে মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পরিলক্ষিত হতে পারে।
ফ্রোজেন কোলাজেন এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
- অ্যানাফ্লাক্সিস এর মত মারাত্মক ব্যাধি হতে পারে
- ত্বক নষ্ট হতে পারে
- মাথা যন্ত্রণা
- ত্বকের উজ্জ্বলতা চিরতরে নষ্ট হতে পারে
- স্বাস্থ্য ঝুঁকিপূর্ণ পরিবেশের সম্মুখীন হতে পারে
- লিভারের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি এমনকি লিভার সিরোসিস হতে পারে
- ত্বকের স্নায়ুতন্ত্র ক্ষতি হতে পারে
- চামড়া পড়ে যেতে পারে
- ঘুম না আসা
- এমনকি চামড়া পুড়ে যেতে পারে
- মুখের স্বাদ নষ্ট হয়ে যাওয়া
- ত্বকের স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে
- দেহের কোষ ও টিস্যুর ক্ষতি হতে পারে
- ডায়রিয়া
- মাথা ব্যথা
এটি ব্যবহারে শরীরে অতিরিক্ত রেডিকেল তৈরি হয় যার ফলে এটি আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার উপরে প্রভাব ফেলে।
ফ্রোজেন ক্লোজেন এর একটি পাউডারকৃত অন্য বাজারে আজকাল খুব বিক্রি হচ্ছে। যেটা FDA কতৃক কোন অনুমোদিত নয়। এটি স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ঝুঁকিপূর্ণ পণ্য। অনলাইনে শুধুমাত্র চোখ ধাঁধানো বিভিন্ন বিজ্ঞাপন এর মাধ্যমে এটির মার্কেটিং করা হচ্ছে। এজন্য আপনারা এটি এ বিষয়ে ব্যাপকভাবে সচেতন থাকবেন এবং এটি সেবন থেকে বিরত থাকবেন।
আপনারা চাইলে FDA (Food and Drug Administration) এর আসল ওয়েবসাইট থেকে ফ্রোজেন কোলাজেন এর এই পাউডারটির সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিতে পারবেন যে এটি স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ঝুঁকিপূর্ণ।
কোলাজেন ট্যাবলেট এর অপকারিতা
অন্যান্য ট্যাবলেট এর মত কোলাজেন ট্যাবলেটেরও অপকারিতা রয়েছে। তাই আপনি যদি
কোলাজেন ট্যাবলেট সেবন করতে চান তাহলে অবশ্যই এই ট্যাবলেটের অপকারিতা সম্পর্কে
জেনে রাখবেন। তাই আপনার সুবিধার্থে আমাদের আর্টিকেলের এই অংশে কোলাজেন ট্যাবলেট
এর অপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হবে। চলুন এই সম্পর্কে বিস্তারিত
জানা যাকঃ
এটি সেবনের ফলে পেট খারাপ, বমি বমি ভাব, মাথাব্যথা, এবং ত্বকের ফুসকুড়ি হতে
পারে। তাই অবশ্যই এ সকল বিষয়ে সব সময় সতর্কতা অবলম্বন করবেন। কোলাজেন
ট্যাবলেট সকলের জন্য কাজ করে না। অর্থাৎ আপনি কোলাজেন ট্যাবলেট সেবন করলে যে
ফর্সা হয়ে যাবেন এটা গ্যারান্টি দিয়ে বলা যায় না। তাই এটি সেবনের ফলে আপনার
ত্বকে কোন পরিবর্তন নাও দেখা যেতে পারে।
কোলাজেন ট্যাবলেট দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য নিরাপদ কিনা তা এখনও জানা যায়
নি। তাই আপনি যদি ব্যক্তিগত মতামত অনুসারে কোলাজেন ট্যাবলেট দীর্ঘদিন সেবন করতে
চান তাহলে করতে পারেন। তবে আমার বাস্তব অভিজ্ঞতা থেকে বলতে চাই আপনি এই
ট্যাবলেট দীর্ঘদিন সেবনের পূর্বে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করবেন যার ফলে
আপনি ভবিষ্যতে ক্ষতির সম্মুখীন হবেন না।
গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী মহিলাদের কোলাজেন ট্যাবলেট ব্যবহার করার আগে
ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। কারণ এ সময় নারীদের সর্বোচ্চ সতর্কতা
অবলম্বন করে জীবন যাপন করতে হয়। তাই আপনি যদি গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী
মহিলাদের অন্তর্ভুক্ত হয়ে থাকেন তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের নির্দেশনা ব্যতীত
কোলাজেন ট্যাবলেট সেবন করবেন না।
আপনার যদি কোনও খাদ্য বা ঔষধের অ্যালার্জি থাকে, তাহলে কোলাজেন ট্যাবলেট
ব্যবহার করার আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ গ্রহণ করুন। কারণ কোলাজেন ট্যাবলেট
খাওয়ার ফলে অপকারিতা হিসাবে আপনার এলার্জি সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই যারা
এলার্জির সমস্যায় ভুগছেন তারা অবশ্যই এই ট্যাবলেটটি সেবনের পূর্বে চিকিৎসকের
নির্দেশনা গ্রহণ করুন।
কোলাজেন ট্যাবলেট এর উপকারিতা
প্রোটিন আমাদের শরীরে ত্বক, হাড়, পেশী, এবং অন্যান্য সংযোগকারী টিস্যু তৈরিতে
গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে শরীরে কোলাজেনের উৎপাদন
কমে যায়, যার ফলে ত্বকে বলিরেখা, হাড়ের ঘনত্ব কমে যাওয়া, এবং জয়েন্টে ব্যথা
দেখা দিতে পারে। আর কোলাজেন ট্যাবলেট হলো এক ধরনের খাদ্য সাপ্লিমেন্ট যা শরীরে
কোলাজেনের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
কোলাজেন ট্যাবলেট এর এর বেশ কয়েকটি উপকারিতা রয়েছে। কোলাজেন ট্যাবলেট ত্বকের
টানটান ভাব ধরে রাখতে, বলিরেখা কমাতে, এবং ত্বকের আর্দ্রতা বৃদ্ধিতে সাহায্য
করতে পারে। এটি হাড়ের ঘনত্ব বৃদ্ধিতে এবং হাড়ের ক্ষয় রোধে সাহায্য করে এবং
জয়েন্টে তরল বৃদ্ধিতে ও জয়েন্টের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
আবার অন্যদিকে এটি পেশীর বৃদ্ধিতে, ত্বকের ক্ষত দ্রুত নিরাময় করতে ব্যাপক
সাহায্য করে থাকে। তাই অনেকে কোলাজেন ট্যাবলেট এর উপকারিতা দেখে ট্যাবলেটটি
সেবন করার সিদ্ধান্ত গ্রহণ করে। কিন্তু আমার মত এটি মোটেও উচিত নয় কারণ এই
ট্যাবলেটের উপকারিতার পাশাপাশি বেশ কয়েকটি অপকারিতা ও রয়েছে। তাই কোলাজেন
ট্যাবলেট ব্যবহারের পূর্বে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
এছাড়া আপনি কোলাজেন ট্যাবলেট এর বিকল্প হিসাবে কোলাজেন সমৃদ্ধ বিভিন্ন খাবার
যেমন: হাড়ের ঝোল, চিকেন স্যুপ, মাছ, ডিম, বাদাম, এবং সয়া জাতীয় খাবার খান।
আবার অন্যদিকে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার যেমন: কমলা, আঙ্গুর, ব্রকলি, এবং পেঁপে
ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার। এই খাবারগুলো খেলে কোলাজেন ট্যাবলেট এর পরিপূরক
হিসেবে কাজ করবে এবং এই খাবারগুলো সম্পূর্ণ উপকারিতা মুক্ত।
ফ্রোজেন কোলাজেন দাম কত
ফ্রোজেন কোলাজেন দাম বিভিন্ন সময় বিভিন্ন রকম হয়ে থাকে। এটি আপনি বিভিন্ন
ফার্মেসি কিংবা অনলাইন সব থেকে ক্রয় করতে পারেন। বিভিন্ন অনলাইন শপে অনেক সময়
ডিসকাউন্ট দেওয়া হয়, তাই আপনি চাইলে এই ডিসকাউন্টের সময় অল্প দামে ফ্রোজেন
কোলাজেন ক্রয় করতে পারবেন। তবে সাধারণত ফ্রোজেন কোলাজেন দাম ১২০০ টাকা থেকে
১৫০০ টাকার মধ্যে হয়ে থাকে।
ফ্রোজেন কোলাজেন কোথায় পাওয়া যায়
ফ্রোজেন কোলাজেন আপনার ইচ্ছা করলে যে কোন দোকান বা সুপার শপ থেকে কিনে নিতে পারবেন কারণ এটি বর্তমানে অনেক জনপ্রিয়। এছাড়া আপনার ইচ্ছা করলে অনলাইনের অথবা ফেসবুকের বিভিন্ন পেজ থেকে এটি অর্ডার করতে পারেন। তবে অবশ্যই কেনার পূর্বে আসল হলফনামা দেখে ক্রয় করবেন কারণ এটির নকল বর্তমানে অনেক রয়েছে।
শেষ কথা
কোলাজেন ট্যাবলেট ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য একটি সম্ভাব্য উপকারী সাপ্লিমেন্ট
হতে পারে, তবে এর কিছু অপকারিতাও রয়েছে। তাই আপনি অবশ্যই এটি সেবনের পূর্বে
চিকিৎসকের নির্দেশনা গ্রহণ করবেন। কোলাজেন ট্যাবলেট সেবনের পাশাপাশি আপনি
স্বাস্থ্যকর খাবার খাবেন এবং নিয়মিত ব্যায়াম করবেন। তবে আপনি কোলাজেন
ট্যাবলেট সেবন না করেও অপকারিতা মুক্ত কোলাজেন যুক্ত খাবার গুলো খেতে পারেন।
জানবো আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url